PORTALENERGI.ID — Minyak kayu putih kembali jadi perbincangan setelah Carmen Hearts2Hearts menyebutnya sebagai andalan sebelum tidur. Anggota grup K-pop asal Indonesia itu bahkan membawa botol minyak telon dan kayu putih dari rumah ke Korea Selatan. Kebiasaan sederhana ini ternyata menyimpan lima manfaat nyata untuk kualitas istirahat malam.
Pengakuan Carmen langsung memicu rasa penasaran fan internasional. Mereka ramai mencari tahu produk apa yang dipakai idolanya itu.
Kenapa Carmen Betah dengan Aroma Minyak Kayu Putih
"Wanginya enak banget, wangi bayi gitu. Aku itu kalau wanginya enak baru bisa tidur nyenyak. Makanya suka banget sama yang ini," ujar Carmen.
Bagi orang Indonesia, minyak kayu putih dan minyak telon sudah akrab sejak lama. Minyak telon identik dengan bayi, sementara minyak kayu putih lebih sering dipakai orang dewasa.
1. Bantu Rileks Sebelum Tidur
Aroma minyak kayu putih memberi efek menenangkan sehingga cocok jadi aromaterapi rumahan. Cukup teteskan di tangan, kaki, atau perut agar wanginya langsung tercium.
2. Menghangatkan Tubuh
Sensasi hangat dari minyak kayu putih membuat tubuh lebih nyaman sepanjang malam. Gosokkan pada perut bagian depan dan belakang untuk hasil yang lebih optimal.
3. Melegakan Pernapasan
Kandungan dekongestan di dalamnya membantu meredakan hidung tersumbat. Oleskan pada area dada dan sekitar hidung saat sedang kurang enak badan.
4. Meredakan Sakit Kepala
Sakit kepala sering bikin tidur jadi tidak nyenyak. Cukup oleskan minyak kayu putih pada pelipis dan belakang leher untuk meringankan rasa sakitnya.
5. Menangkal Gigitan Nyamuk
Minyak kayu putih bisa jadi pelindung alami dari nyamuk saat tidur. Efeknya makin ampuh kalau dipadukan dengan minyak lavender.
Cara Pakai yang Praktis
Tidak perlu ritual rumit. Teteskan sedikit minyak kayu putih ke telapak tangan, lalu gosokkan ke area yang diinginkan sebelum berbaring.
Pastikan kulit dalam kondisi bersih dan tidak sedang luka. Untuk pemakaian pada bayi, tetap ikuti anjuran produk atau konsultasi dengan dokter.
Kebiasaan kecil Carmen ternyata bukan sekadar ikatan nostalgia. Minyak kayu putih menawarkan lima manfaat sekaligus untuk tidur yang lebih tenang dan nyaman.